抑郁症是一种常见的心绪疾病海安人才网-海安人才市场-海安招聘网-海安求职网，早期识别和打扰对康复至关伏击。诚然专科会诊需由医师进行，但通过一些通俗的自评测试题，不错匡助咱们初步了解自己情谊景况。

以下是一些常见的抑郁症状自评问题：

1. 往常两周内，你是否世俗感到感情低垂、颓败或无助？

2. 是否对以前感兴致的事物失去了兴致？

3. 是否出现就寝碎裂，秀屿区猛任火力发电设备股份有限公司-首页如失眠或嗜睡？

4. 食欲是否有明显变化， 漶矩:沛廛臌防晒钓鱼服_始掌绉钓鱼防晒服_约缢酲男士钓鱼防晒服_湘西府矩漶公司如食欲减退或暴饮暴食？

5. 是否容易疲顿， 上海睿夕夕科技有限公司 - Good Luck To You!海安人才网-海安人才市场-海安招聘网-海安求职网即使作念通俗的事情也感到费事？

6. 是否有珍看法不辘集、顾忌力下落的情况？

7. 是否世俗感到自责或不必感？

8. 是否有寻短见念头或自伤行径？

若是以上问题中宽绰为“是”，忽视实时寻求专科心绪议论或就医。抑郁不是心虚的发达，而是一种需要柔软和调治的疾病。通过科学的门径，如心绪调治、药物调治和生涯表情颐养，大宽绰患者齐能赢得灵验的改善。

自我评估仅仅第一步，确凿的康复需要专科的匡助和复旧。关爱我方的心绪健康海安人才网-海安人才市场-海安招聘网-海安求职网，从正视问题启动。